גם לך יהיה קל יותר לשחק עם הילדים או הנכדים אחרי ביצוע של שיעור תנועה מהמחשב בביתך- בזמנך הפנוי
איך גם לך יהיה פשוט קל וזול להקטין כאב ולשפר את איכות חייך
הנושאים העיקריים בהם השעור מתמקד ומשפר :
* תנועה וחשיבה מודעת ככלי לשיפור איכות החיים
* הקלה על כאבי גב תחתון והגדלת המודעות למיפרקי הירך
* הקלה על כאבי צוואר כתפיים ושכמות
* מה אפשר לעשות לפני כל אימון שבחרת לעשות – כדי לשפר את הישגיך
האישיים
* מה לעשות אחרי פעולה מאומצת כדי לאפשר לשרירים לחזור למצבם
הטבעי ושגופך יהיה נינוח
*שעור בן 45 דקות
*לאחר ביצוע התשלום יש ללחוץ בדף אישור התשלום על הקישור – חזור אל dnafya@gmail.com בכדי להגיע לדף קבלת השעור
בכדי לקבל את השעור נא ללחוץ עכשיו על כפתור הרכישה והשעור בדרך אליך
***
***
*** |
***
נ.ב.
קטע מהשעור להאזנה:השיעור מתבצע בשכיבה על מזרון, בבגדים נוחים, להנאה שלמה-מומלץ להכין הכל לפני הפעלת השיעור:
+++
[audio:http://s3.amazonaws.com/Examples_of_lessons/feldenkrais%20lessons/part_of_Feldenkrais_lesson_flowers_field.mp3]
+++
בכדי לקבל את השעור נא ללחוץ עכשיו על כפתור הרכישה והשעור בדרך אליך
***
***
***
***
***